台風一過！
今日の献立は
・豚肉の旬菜炒め
・ごぼうサラダ
・レバーの炒め物
・キャベツとキノコの炒め物
・サラダ
・わかめスープ
・リゾット
でした！
豚肉の旬菜炒めはタケノコ、玉ねぎ、青菜も一緒に炒められており、栄養満点のメニューでした。
特に、豚肉に含まれるビタミンB1は糖質をエネルギーに変えるのに欠かせないエネルギーです。お米だけでなく、肉や野菜もバランスよく食べて、生活のリズムを整えましょう。
台風一過の今日は青空が広がっており、日中は暑いと感じるほどの気温でした。
寒暖差が激しい日が続きますが、体調管理に気を配りながら頑張りましょう！
寮務部 加納
